Ein Kickboxen Training ist ein ausgwogener Kampfsport, beim dem der gesamte Körper trainiert wird. Weil beim Kickboxen nicht nur Schlag-Techniken erlaubt sind, sondern auch Fuß-Techniken, lernen Anfänger und Fortgeschrittene, dass auch die Beine effektive Waffen zur Selbstverteidigung sein können. Kickboxen trainiert den ganzen Körper und ist nicht nur für Männer geeignet, sondern auch für Kinder und Frauen.
